Sé lo que estás pensando. ‘Otro libro sobre espiritualidad… ¿Me van a decir que me despierte a las 5 a.m., coma quinoa y medite hasta que mi tercera ceja se abra sola?’ No, gracias.

Este no es ese libro.

Espiritualidad para Principiantes es como tomarte un café (o una copa) conmigo, donde te cuento las cosas como son: sin adornos, sin misticismos innecesarios, y sí, con un par de carcajadas. Te hablo de lo que aprendí meditando con monjes budistas en Tailandia (spoiler: mucho silencio, poca paciencia), experimentando rituales con ayahuasca en la selva amazónica (donde entendí que la jungla no tiene baño) y hasta mi paso por la masonería (sí, esa masonería).

Ah, y no olvidemos el reiki en San Francisco, la metafísica, y cómo sobreviví al detox espiritual en la India comiendo ayurveda mientras intentaba no morir en un tuk-tuk.

Pero lo mejor es que este libro no es solo un recuento de mis aventuras internacionales. Aquí hay herramientas prácticas que realmente puedes usar. Ejercicios simples que no te piden cambiar tu vida, solo integrarlos en ella. ¿Quieres aprender a calmar tu mente sin necesidad de un retiro de 10 días? ¿Conectar contigo sin abandonar tu sarcasmo? ¿O simplemente entender por qué te sientes perdido aunque todo parezca estar bien? Este es tu libro.

Porque al final, la espiritualidad no es para los que ‘se iluminan’. Es para los que, como tú y yo, todavía estamos aprendiendo a sobrevivir el lunes sin perder el alma por el camino.

💡 Para quién es este libro:

Para ti, que no te crees los gurús, pero sabes que necesitas algo más. Para los que buscan herramientas prácticas sin tener que renunciar al Wi-Fi, y para los que quieren leer sobre espiritualidad sin bostezar.